痰湿体质如何调理减肥?

男,32岁 2019-06-27

病情描述:我身材比较胖,医生说是痰湿体质所导致的,请问这个情况如何调理减肥?

痰湿体质的患者,主要见于肥胖患者较多,常出现倦怠乏力,嗜睡,大便黏腻,舌苔白腻等临床表现。患有痰湿体质的患者,可用中药进行调理治疗。痰湿体质发生多由各种病因,从而导致脏腑气化功能难以进行调整,气血津液运化失调,水湿停聚,反过来影响脏腑功能。多多锻炼,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。。同时应加上加强体育锻炼,多到户外活动,增加脂肪的燃烧,对痰湿所引起的肥胖有较好的调理作用。

2019-06-27

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