痰湿体质如何调理饮食?

女,26岁 2019-05-05

病情描述:我的体质偏胖,平时喜欢吃一些甜食,口味比较重,身体一直都不太好,去医院体检的时候,医生告诉我我的体质是痰湿体质,请问痰湿体质如何调理饮食?

痰湿是指新陈代谢不畅产生的废物,包括呼吸道排出的痰,痰湿在体内长时间积聚很容易形成,痰湿体质可以通过饮食来调节,平时多吃白萝卜可以健脾化痰,建议一定要注意饮食,不要吃乌梅、西瓜、绿豆等酸性食物,也不要吃太油腻的食物,建议低盐低脂饮食,饮食上应多吃健脾的食物,如山药、薏米等,具有很好的健脾利湿的作用,注意饮食均衡,禁烟酒,注意限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。

2019-05-05

相关问答

痰湿体质如何调理减肥?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

痰湿体质的患者,主要见于肥胖患者较多,常出现倦怠乏力,嗜睡,大便黏腻,舌苔白腻等

痰湿体质应该如何调理身体?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

在寒冷天气保暖,尽量不要长时间停留在潮湿的环境中以免受潮。应加强锻炼,增强脾胃功

湿热体质如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征

痰湿体质的表现和调理方法有哪些

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

痰湿体质的表现和调理方法主要有以下内容:首先痰湿体质的具体表现有肥胖以及脾胃等

痰湿体质能调理好吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

痰湿体质只要进行积极的调理,是能够调理好的,出现痰湿体质之后,需要注重使用中药进

痰湿气虚体质怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

痰湿体质,为脾胃虚弱导致运化水液功能失调,因此会全身无力,食欲不振,痰湿体质是指

如何改变气虚痰湿体质

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

病痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,

痰湿体质如何调理

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果患者是痰湿体质,症状多见体型肥胖、身体倦怠乏力、身体困重、舌边有齿痕、舌体胖

痰湿体质是如何调理呢?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

病痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,

痰湿体质如何治疗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以采用健脾利湿的药物进行治疗,也可以通过饮食调理的方法进行治疗。痰湿体质可能是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据