吃黑芝麻头发会变黑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃黑芝麻头发会变黑。黑芝麻中含有非常丰富的黑色素，有助于头发变黑。黑芝麻除了能够

长期吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

长期吃黑芝麻对长高能够起到辅助的作用。身高主要是受先天因素遗传的影响以及后天的因

儿童吃鸡蛋有助于长高吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童吃鸡蛋是有助于长高的。鸡蛋营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白质以及多种微

睡觉有助于长高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

睡觉是否有助于长高，要根据具体情况综合判断。如果是处在生长发育期的人群，多睡觉

挂单杠有助于长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

挂单杠能否有助于长高，需要根据具体情况进行综合判断。如果骨骺线还没有闭合，通过

吃什么有助于长高

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

有助于长高的食物包括：1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体长高的基础，如鱼虾、瘦

儿童吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

儿童吃黑芝麻是可以长高的，但是如果只吃黑芝麻的话，作用效果不是很明显。尽管说黑芝

香蕉蘸黑芝麻能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

香蕉蘸黑芝麻一般不能治便秘，但有助于缓解便秘的现象。香蕉蘸黑芝麻能够起到增进食

便秘吃黑芝麻有效果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常吃黑芝麻有效果，黑芝麻含有比较丰富的蛋白质以及维生素等营养成分，能够促进

酸奶有助于长高吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

酸奶有助于长高。酸奶中富含钙质和蛋白质，如果孩子正处于生长发育阶段，钙元素、蛋