黑芝麻有助于长高吗

吃黑芝麻头发会变黑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃黑芝麻头发会变黑。黑芝麻中含有非常丰富的黑色素，有助于头发变黑。黑芝麻除了能够

长期吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

长期吃黑芝麻对长高能够起到辅助的作用。身高主要是受先天因素遗传的影响以及后天的因

睡觉有助于长高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

睡觉是否有助于长高，要根据具体情况综合判断。如果是处在生长发育期的人群，多睡觉

挂单杠有助于长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

挂单杠能否有助于长高，需要根据具体情况进行综合判断。如果骨骺线还没有闭合，通过

黑芝麻对治疗白头发有没有帮助

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

黑芝麻对治疗白头发有一定的帮助。黑芝麻富含多种营养成分，这些成分与头发的健康息

便秘吃黑芝麻有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻是有效的。黑芝麻富含膳食纤维、脂肪酸和多种营养成分，能够促进肠道蠕动

饭后食黑芝麻好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后食用黑芝麻是有益的。黑芝麻富含营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够

酸奶有助于长高吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

酸奶有助于长高。酸奶中富含钙质和蛋白质，如果孩子正处于生长发育阶段，钙元素、蛋

儿童吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

儿童吃黑芝麻是可以长高的，但是如果只吃黑芝麻的话，作用效果不是很明显。尽管说黑芝

有雀斑可以吃黑芝麻吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

有雀斑是可以吃黑芝麻的。黑芝麻含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生