孕妇到底可以喝油茶吗?

女,25岁 2019-07-12

病情描述:两个月前怀上身孕,很担心乱吃东西会影响身体的健康,我想问一下孕妇可以喝油茶吗?

女性怀孕后身体的激素分泌会发生变化,导致孕妇出现畏寒,头晕、抵抗力减弱、味觉改变等。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行,切不可盲目控制,否则得不偿失。你不能喝油茶,因为油茶中的脂肪含量很高,这会导致或加重孕妇便秘症状。便秘不仅使孕妇痛苦,而且对婴儿有害。孕妇应该保持快乐的心情,培养开放乐观的态度和个性,有规律地生活,确保充足的睡眠。

2019-07-12

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