治疗便秘最管用的水果?

男,28岁 2019-05-31

病情描述:我亲戚今年28岁了,我亲戚有比较严重的便秘拉不出大便,那种大便费力的感觉好难受,有时候上厕所还会出血,经常是这样,吃了很多的药效果都不是还不错,想知道吃什么水果比较好啊?

便秘药物会有一定的依赖性,不能从根本上治疗便秘。停药后便秘可能会更严重。最好从通常的饮食习惯和生活习惯开始,多吃蔬菜和水果。治疗便秘最有效的水果包括香蕉、猕猴桃、火龙果、山楂和其他水果,以及蔬菜,如西红柿和黄瓜。它们都有很好的通便作用。通常,他们每天早上空腹吃更多的粗纤维食物,喝更多的热水,喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水来润肠通便。他们应该有固定的时间表。平时要积极坚持治疗,注意休息保暖,多吃清淡温暖的食物,多吃蔬菜水果,多吃低盐低脂低糖的饮食,坚持体育锻炼,配合相关药物治疗,注意完善全套检查,根据病情全面判断,多喝热水,保持良好的身体状况,保持良好的心态。

2019-05-31

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