一紧张就心慌乏力怎么办

女，30岁 2021-06-11

病情描述：最近这一段时间我经常会出现心脏不舒服的情况，而且还特别的心慌，一紧张就心慌乏力怎么办？

一紧张就心慌乏力要注意放松心情，避免精神过度紧张，并且还要注意休息，保持室内有良好的通风，不要经常待在密闭的空间内。

如果经常有心慌的情况，需要及时的到医院进行相关的检查，比如通过心电图检查，根据检查的结果要及时的配合医生进行治疗，如果不及时的治疗，就有可能会导致病情进一步的加重病情，还有可能会影响到身体的健康。

平时要注意个人的饮食，要以清淡的食物为主。

2021-06-23

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