经常掉头发需要注意什么

女，23岁 2022-02-18

病情描述：最近一段时间，我经常发现自己出现大量掉头发的情况，朋友说生活需要加以重视，请问经常掉头发需要注意什么？

经常性的出现掉头发的情况，需要注意以下几个方面的事情：

1.平时在生活中梳理头发的过程中，尽量不要出现大力拉扯头发等行为，否则可能会对头部的毛囊产生一定的损伤，导致以上病症出现加重的情况。

2.出现上述情况后，可以适当补充黑芝麻等黑色素含量过多的食物，有利于头皮毛发的生长。

3.不可以发生熬夜等不良的行为，避免对毛囊的生长发育产生刺激。

2022-02-19

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