肩周炎有什么预防措施?

男,24岁 2019-05-24

病情描述:24岁男性,目前尚未患有肩部疾病,父亲有肩周炎病史,有什么措施可以预防肩周炎?

预防肩周炎平时应适当活动肩关节,注意多做肩关节的功能锻练,不要保持同一个姿势过长时间以避免肩关节囊或其周围韧带、肌腱和滑囊等的慢性劳损和积累性损伤,坚持良好的生活作息,纠正不良姿势,注意保持心态良好,保证睡眠时间充足。饮食上患者应多吃新鲜蔬菜水果和牛奶谷物等,忌吃肥腻油炸食品,更不要食用辛辣刺激的食物。平时还应多留意肩部及邻近部位的变化,一旦发现肩关节出现疼痛、活动受限或肩部不慎受伤,就应及时去医院做相关影像学检查,接受专业的治疗。

2019-05-24

相关问答

肩周炎的预防措施和注意事项有哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肩周炎,我们把它定义为冻结肩、凝肩,也是我们通常说的五十肩。治疗方案有几种,第一

肩周炎怎样预防?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩周炎是属于退行性的一种常见疾病,多发点在中老年人,想要预防肩周炎最重要的就是避

高危妊娠有什么预防措施?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

高危妊娠的预防措施有,首先孕妇要去检查血糖和血压,并进行相应的控制护理。其次要定

急性乳腺炎预防措施有什么

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

急性乳腺炎预防措施可以按摩胸部,用热敷来促进排空。注意保持清洁,避免受伤等。可给

什么是脑栓塞 有什么预防措施

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

什么是脑栓塞,以及脑栓塞有什么预防措施。 脑栓塞是指我们血液中的各种栓子随着

口吃预防措施有什么

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

口吃的预防措施是在说话的时候要放慢讲话的速度,尽量避免过于着急,并且在儿童讲话的

如何预防肩周炎

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

预防肩周炎可以从生活方式着手,平时要养成良好的生活习惯,不要做剧烈的运动,在做运

男性如何预防肩周炎

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你叙述的这种情况,建议可以按照以下方式来进行治疗:注意御寒保暖。随着自然气候

神经鞘瘤有效预防措施是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

神经鞘瘤是一种良性肿瘤,起源于神经的神经鞘。这种肿瘤的具体发病原因到目前并不明确

阳痿的预防措施有什么

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

预防措施是平时服用六味地黄丸或中药调理身体。同时要充分了解性知识,消除心理因素,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据