流产以后头疼怎么缓解

2025-06-18

流产后头疼可通过休息、热敷和药物缓解。头疼多由激素波动、贫血或情绪紧张引发，保证充足睡眠，用热毛巾敷颈部或太阳穴，能放松肌肉促进血液循环。医生可能建议服用对乙酰氨基酚等温和止痛药，但避免阿司匹林以防出血风险。

充分补水并监测血压，低血糖或脱水会加重症状。若头疼伴随视力模糊、持续呕吐或高烧，需立即就医，排除感染或血管异常。贫血者需补充铁和维生素，饮食增加红肉、深绿色蔬菜。

避免长时间用眼或低头玩手机，冷敷前额可能对血管性头疼有效。情绪焦虑可尝试深呼吸或冥想，严重时需心理疏导。两周内避免剧烈运动，禁止同房和盆浴，防止感染。若头疼超过一周不缓解，需复查排除妊娠残留或内分泌问题。

2025-06-18

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