流产后宫缩疼怎么缓解

2025-06-18

流产后宫缩疼痛可以通过休息、热敷和药物缓解。

流产后宫缩是子宫恢复的正常现象，疼痛程度因人而异。适当卧床休息有助于减轻不适，用热水袋或暖宝宝热敷下腹部能放松肌肉、缓解痉挛。医生可能会建议服用布洛芬等止痛药，但需遵医嘱，避免自行用药。轻柔按摩腹部或采取蜷缩姿势也能舒缓疼痛。

注意观察出血量和疼痛持续时间，若疼痛剧烈或持续超过一周，伴随发热、大出血或异常分泌物，需及时就医，排除感染或残留组织等问题。流产后避免剧烈运动、提重物，保持卫生，防止感染。情绪波动可能加重疼痛，适当调节心情也有助于恢复。

2025-06-18

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