脾胃虚寒便秘怎样调理

男,28岁 2021-08-29

病情描述:我属于脾胃虚寒的体质,一直出现便秘的症状,不知道如何调理,请问脾胃虚寒便秘怎样调理?

脾胃虚寒便秘可以通过以下几个方面调理:

1、饮食方面。在日常生活中避免吃生冷寒凉的食物,也不可以吃辛辣油腻的食物,要注意饮食清淡合理。

2、运动方面。要经常到户外锻炼身体,提高身体的免疫能力,有效改善脾胃虚寒的现象。

3、药物方面。如果症状比较严重,需要到正规医院检查,在医生指导下服用参苓白术散缓解症状。

2021-09-10

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