怎么医治腰肌劳损

男,29岁 2019-02-15

病情描述:最近这段时间发现后背腰疼,不动也疼,家里人很是担心,就去医院做了个检查,诊断说是腰肌劳损,我想知道腰肌劳损怎么治最快?

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,可以是急性腰肌扭伤,也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷,建议可以骨科检查一下,需要确定诊断,如果腰肌劳损症状,局部热敷进行缓解,可以选择贴消痛贴膏来缓解劳累,如果急性腰肌劳损的话,是需要好好休息,不要活动,如果慢性的话,是不能治愈的,症状容易反复的发作的,不要受凉,应该注意确保均衡的饮食和适当的体育锻炼。

2019-02-15

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