产后如何修复子宫?

女,24岁 2019-07-21

病情描述:我是一个宝妈,刚生下宝宝,也不知道子宫怎样保养。我想问一下。产后如何修复子宫?

产后最好给宝宝哺乳,子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩,可加速子宫复原。子宫,是女人独占的脏器,根据现代最新医学研究成果,子宫是女人的第六脏器,即女人有六脏六腑。但是这不即是一直卧床,实在只要身体前提答应,新妈最好尽早下床流动,不仅有助于恶露的排出,还可促进子宫恢复。大约需要七天的时间,子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样,不要憋尿,及时排尿,减轻膀胱压力.产褥期应避免长时间的卧床休息,生完宝宝后的六至八小时,产妇感觉并不是太疲惫后,可以坐起来。对恢复都是有匡助的。建议产后要加强营养,多留意休息和阴部卫生,还要坚持适当运动。而且在剖宫产后越日最好下床做些适当的运动,可以促进身体的恢复。

2019-07-21

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