吃苏打饼干会便秘吗

女，32岁 2021-08-29

病情描述：我最近这两天特别喜欢吃苏打饼干，但是这两天出现了便秘的情况，所以想了解一下，吃苏打饼干会便秘吗？

吃苏打饼干可能会引起便秘，苏打饼干属于热性的食物，吃多了之后通常会导致热气上火，会出现便秘的现象。

在吃苏打饼干的时候，一般可以多喝一些温开水，有助于防止出现便秘的现象，并且在饮食上也可以多吃一些含纤维素丰富的食物调理。

生活中要多参加户外活动，而且要养成良好的饮食习惯，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。

2021-08-31

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