晚上吃香肠会长肉吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:晚上吃香肠会长肉吗

晚上吃香肠是会长肉的,因为香肠的脂肪含量比较高,是属于高热量的食物。所以说如果不想长肉的话,就不要在晚上吃香肠,尤其是要避免吃夜宵。在日常饮食方面也不要经常的吃香肠,因为现在外面卖的香肠添加剂比较多,并不利于身体健康,尤其是儿童和老年人,尽量还是不要吃。平时如果怕发胖的话,晚上就要吃一些低热量、低脂肪的食物。

2020-06-23

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