更年期潮热症状怎么调整?

女,48岁 2020-04-23

病情描述:母亲的更年期已经两三年了,以前只是疲劳、记忆力差等,没有太多的症状,今年总是出现恐慌、潮热、出汗、怕热的症状,如何调整呢?

通常可以通过喝蜂王浆,吃清淡的食物来调整。如果症状持续,可以培养兴趣,提高注意力,并服用雌激素补充剂。潮热出汗是更年期的典型症状之一,这是由于体内雌激素的减少,引起的身体各系统的不适。此时,学习自我心理调节也非常重要。

2020-04-23

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