蜂蜜减肥法能5天减10斤吗?

女,32岁 2019-05-23

病情描述:感觉自己的身体很胖,但又不想运动,想通过食疗的方法减肥,蜂蜜减肥法能5天减10斤吗?

蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成;且蔗糖的含量极低。蜂蜜减肥是一种时兴的减肥方式,吃蜂蜜之所以能减肥,是因为它的热量很低,而且可以提供人体日常消耗的优质糖分,维生素以及矿物质等。芹菜蜂蜜,芹菜洗净榨汁,与蜂蜜一起炖熟成热吃。每天早晚各2次。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪。晨起喝一杯白开水,十分钟后可以喝一杯蜂蜜水,蜜奶饮,用蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘的人群。午餐以前可以在喝水的时候加入适量的蜂蜜,一般人在吃蜂蜜两天后就会感觉到身体轻松、心情愉快。藕汁蜂蜜,新鲜藕少量,洗干净,切片,压汁,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服用,每天2-3次。一周以后可以吃挂面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复到原来的饮食。在一周以内,就可以看到明显的减肥效果,而且便秘以及焦虑不安症状也可以消除。

2019-05-23

相关问答

蜂蜜醋水减肥法3天10斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在日常饮食规则不变的情况下,蜂蜜和白醋可以按1: 4的比例油炸。具体的方法是你不

豆浆减肥法10天瘦10斤是真的吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先是不能的。豆浆是生活中最常见的饮食,豆浆它不仅营养美味,还有很好的减肥功效。

香蕉减肥法5天可以瘦10斤吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨香蕉减肥法是早餐时吃几根香蕉配白开水,可以吃到自己感觉饱为止,然后中晚餐可以

三天减10斤的减肥法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三天减10斤的减肥方法就是三天喝水减肥法。三天喝水减肥法就是利用喝水能够加速肠道

生姜减肥法3天瘦10斤

张子义 主任医师  中日友好医院

3天瘦10斤的说法是不可信的,任何“3天速瘦”、“7天速瘦”的说法都是错误的,会

红薯减肥法5天减十斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红薯减肥法5天不能减掉10斤,任何短期速瘦的方法都是不科学的,减肥是一个循序渐进

蜂蜜3天减肥法对身体有害吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蜂蜜三天减肥法对身体还是有一定的害处,有可能会引起腹泻,另外三天只喝蜂蜜不进食可

喝蜂蜜减肥法三天就能瘦5斤是真的吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜是对人体非常有益的天然食物。它不仅香甜可口,还能提高人体免疫力,防止疾病的发

针灸减肥十天能减掉10斤么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥10天是没有办法减掉10斤的,除非患者不吃不喝,加强运动才有可能在10天

21天减肥法前3天可以喝蜂蜜水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法前三天的时候可以少量的喝蜂蜜水,不会对减肥造成影响,如果大量的喝可能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据