小孩缺铁和铅应该吃什么?

男,6岁 2020-05-12

病情描述:我今天带宝宝测身体微量元素,发现缺铁和铅,小孩缺铁和铅应该吃什么?

缺铁儿童应多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、芹菜、香蕉、杏子、李子等。他们也可以吃更多的猪肝,因为猪肝含有最高的铁含量。缺铅儿童可以适量的食用膨化食品,但是铅是有毒的,所以要控制食用量,以免铅中毒,对人体造成伤害。

2020-05-12

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