缺铁性贫血吃什么补品?

女,25岁 2019-04-28

病情描述:我老婆最近经常眩晕,所以做了血常规检查,结果是血红蛋白浓度不合格,特别是忙起来的时候很容易累。医生说她是缺铁性贫血,缺铁性贫血吃什么补品?

缺铁性贫血应该吃什么样的食物补充高铁和高蛋白,了解缺铁性贫血是第一步。1.这种情况主要取决于贫血的原因。最常见的原因是缺铁性贫血,这种贫血在青少年生长发育期和女性经期更常见。其主要原因是生长发育所需的造血原料摄入不足,或者月经过多。这种缺铁性贫血可以通过补铁来治疗。老年人缺铁和贫困可能与消化道疾病有关。需要去医院检查。2.此外,营养性贫血也是由叶酸和维生素B12缺乏引起的一大类贫血引起的。这只需要在医院进行血常规检查。通过红细胞的大小,普通医生可以分辨出是前者还是后者。缺铁性贫血要吃什么,饮食通常由含铁的食物补充,如动物内脏中的黑木耳。多种补充营养、铁和高蛋白食物,如猪肝、瘦肉、红枣、鱼、豆类等食物。此外,维生素C有助于铁的吸收。也能帮助制造血红素,此外是膳食调养,要高蛋白的饮食,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等,有利于补充缺铁的铁质。

2019-04-28

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