减肥不能吃盐和酱油吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥不能吃盐和酱油吗

减肥期间可以适当的吃一些盐和酱油,但是不建议患者过多的吃盐和酱油,如果过多食用盐和酱油的话,可能会引起脂肪堆积。饮食方面可以吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以适当的吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的。控制每餐的饮食量,晚餐之后建议患者多做一些户外运动,比如打篮球、跑步、散步或者游泳。

2020-05-21

相关问答

减肥能不能吃吃酱油和蚝油

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间可以吃酱油和蚝油,不会对减肥的患者造成影响,建议患者不要过于担心。减肥期

减肥能吃辣椒酱油吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不能吃辣椒酱油。首先辣椒是属于一种辛辣刺激性的食物,人在食用后会达到开胃的效

减肥可以吃酱油吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥是可以吃酱油,起到调味的作用,可以增加菜肴的可口性。但是不建议在减肥时过多食

减肥能不能吃吃酱油和蚝油

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量食用酱油和蚝油,但需注意用量和搭配。酱油和蚝油虽然含有一定的钠盐

减肥吃酱油还是盐好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候建议选择少量的吃一些食盐,因为盐是生活中必不可少的元素,虽然盐当中的钠

减肥吃酱油还是盐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候建议还是要吃适量的盐。因为盐是我们生活中必不可少的元素,即使在减肥期间

减肥期能吃酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期一般能吃酱油,酱油中一般含有大豆和淀粉以及小麦,而且是经过发酵的程序加工而

减肥能不能吃酱油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人而言,可以正常的使用酱油,但是要注意使用的量。因为酱油是一种比较咸的

减肥能吃酱油吗和盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃酱油和盐,但是要注意尽量少吃一些比较好,因为盐吃太多的话,很容

减肥的人能吃酱油吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥的人一般能吃酱油,可以适量的吃。酱油属于调味料,在减肥期间需要控制摄入的量

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