腰肌筋膜炎一直不好怎么办

男,34岁 2019-03-17

病情描述:我的腰部一直都不好,每次疼起来的时候觉得整个骨头都要散架了之前检查过,医生说是腰肌筋膜炎,而且一直没有好转,该怎么办?

腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。长时间的负重活动和过度劳累会导致腰肌筋膜炎,引起局部疼痛、压痛、疲劳、酸痛和其他症状。平时,我们应该注意休息,不要过度劳累,以减少症状的反复发作。一般来说,可以使用非甾体类镇痛药、中药疗法、超短波疗法和红外线灯疗法。适当的腰部和背部肌肉锻炼。可以舒筋活血通络止痛,通过针灸,推拿,红外线理疗,拔火罐等药物治疗,服用腰痛片,活血止痛胶囊等药物治疗,保持心情舒畅平时锻炼腰部肌肉练习。

2019-03-17

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