2025-05-27
不能母乳喂养时,可通过自然回奶或医学干预减少乳汁分泌。
回奶的核心是减少乳房刺激,逐渐停止泌乳。自然回奶需逐步拉长哺乳间隔,减少吸吮频率,乳房胀痛时可少量挤出缓解不适,但避免排空。冷敷或穿戴合身文胸能减轻胀痛。饮食上避免汤水、高蛋白食物,适当饮用炒麦芽水或山楂茶辅助回奶。若胀痛严重或乳腺堵塞,医生可能开具溴隐亭等药物抑制泌乳,但需遵医嘱使用,避免自行服药。
回奶期间密切观察乳房状态,若出现红肿、发热或硬块不消,警惕乳腺炎,及时就医。避免暴力挤压或热敷,以免刺激泌乳。情绪波动可能影响激素水平,保持放松心态有助于回奶。药物回奶需注意副作用如头晕、恶心,哺乳期用药需严格评估安全性。
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