吃什么去湿热最好最快?

女,30岁 2019-03-12

病情描述:这些天嗓子一直很难受,脸上爱长油,豆豆有脓包,体内湿热,吃什么药好,请问吃什么去湿热最好最快呢?

当女性们发现自己体内湿气重的时候,可以选择天天熬煮薏仁粥,也可以用薏米煮茶代替日常饮料,其疗效几天后就可以见到,食上选用既可清热,又可健脾、利湿而不燥之品,如猪瘦肉、鸭肉、兔肉、鹌鹑肉等食物性质偏凉。另外,薏米还可以与冬瓜、瘦肉同时熬煮成汤,既可以去除体内的湿气,对体质湿热也有效。薏米可以用来煮粥,有很好的去湿气的作用。生果上选择性质偏寒凉,具有清热利湿作用之品,如荸荠、哈密瓜、海棠、梨、枇杷、橙子等生果。

2019-03-12

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