宫寒吃什么食物好

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:宫寒吃什么食物好

宫寒可以吃些核桃、羊肉、红枣、枸杞类的食物,能起到暖宫的效果,也可以喝些姜子油茶或者是红糖水,还可以吃阿胶进行调理,从而促进宫寒的缓解。平时尽量不要吃绿豆、苦瓜、西瓜这些寒性的食物,也不要喝冷饮,会使宫寒症状加重。在宫寒较为明显的情况下,可以经常的通过做艾灸或者用艾叶水泡脚做调理,并要加强体育锻炼,多去户外晒太阳。

2020-10-28

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宫寒吃什么食物

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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宫寒吃什么食物比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

如果有宫寒的情况下应该多吃一些温性的食物,平时可以用大枣、枸杞熬粥喝或者是泡水喝

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