孕妇可以吃红枣吗

女,30岁 2019-02-25

病情描述:我朋友怀孕已经有六个多月了,有点低血压,经常头晕,想吃点红枣补补,我想问一下孕妇可以吃红枣吗

这是可以吃的,一天只能吃半斤左右,最好是用红枣煮汤或煮粥。用红枣滋补脾胃比较好。许多红枣都加入了色素、甜味剂等。最好不要吃它们。枣子味道鲜美,药味温和。枣子有许多功能。枣子富含钙和铁。这两种元素对治疗骨质疏松症和一般性贫血非常有效。婴儿需要吸收孕妇体内大量的钙和其他营养物质。所以孕妇体内大量的钙和铁被转移到婴儿体内。有些孕妇缺钙缺铁,所以枣子是孕妇必备的药材,主要是其性质温和,是一种良好的饮食保健品。

2019-02-25

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