喝什么茶补肾效果比较好?

男,30岁 2019-06-14

病情描述:自己结婚半年,现在就发现有点肾虚了,但是症状不是很明显,请问喝什么茶补肾效果比较好?

肾虚是指肾脏精气阴阳两虚。肾虚有多种类型,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。像你说的这种情况,最好还是不要靠茶或者药物进行补肾,因为你现在毕竟年龄还小,这时候,主要是工作压力可能太大,而且,精神压力也挺大,所以造成了这种现象。喝茶没什么用,可以从精神上首先放松,然后自我进行调理,房事不要太多,以一周不超过两次为宜。可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。平时,工作和休息应该结合起来,饮食结构应该合理,应该增加体育锻炼的机会来增强体质。

2019-06-14

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喝什么茶比较补肾?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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那种茶减肥效果是比较好的呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

普洱茶里面的营养物质比较丰富,而且茶多酚可以占到总物质含量里面的30%左右,如果

喝什么茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果比较好的茶还是挺多的,可以喝一些普洱,普洱茶能够减脂,也能够起到比较好的

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的,因为这些可以补充身体内的维生素

那种茶减肥效果比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黑枸杞补肾效果好吗

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黑枸杞补肾的效果是比较好的。一般黑色的食物补肾的效果都是比较好的,像黑木耳、黑枸

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李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

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喝黑乌龙茶什么时候喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑乌龙茶有比较好的减肥效果。在三餐前后都能喝上一大杯乌龙茶,减肥的效果是最好的,

什么时候喝熟茶比较好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

熟茶在早起后空腹饮用,或者在饭前饮用比较好,而且秋末冬初是最适合饮用熟茶的时候。

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