吃什么蔬菜清理肠道垃圾

男,36岁 2019-02-27

病情描述:我最近比较忙,饮食上不规律,大便干燥造成肛门疼痛,请问吃什么蔬菜清理肠道垃圾?

清理肠道垃圾也叫清理宿便,肠道本身是吸收跟储存食物残渣的,要想把食物残渣清理干净,建议多吃含有膳食纤维较丰富的食物,饮食不规律水分也缺失就会引起大便干燥,可以多吃绿色蔬菜类的食物,如小油菜、小白菜、韭菜、芹菜等,都是很好清理肠道的食物,也可以多食玉米面粥的粗粮粥,再就是全谷物、含有麸皮的谷类,或豆质类食物,饮食中含有较多的纤维素,能有效的改善便秘症状,如果大便排泄的不通畅,还可以服用益生菌,也可快速清理肠道垃圾。

2019-02-27

相关问答

吃什么蔬菜能清理肠道垃圾

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

清理肠道垃圾也就是清理宿便,肠道本身就是吸收跟储存食物残渣的地方,而要想把食物残

怎么能清理肠道垃圾

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

清理肠道垃圾就是清理大便。肠道本身就是吸收和储存食物残渣的地方。因此,为了清除食

怎么清理肠胃垃圾

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

清理肠胃垃圾通常可以多喝一些温开水进行改善,能够使胃肠代谢加快,从而促进胃肠道垃

哪种药能清理肠道垃圾

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

清理肠道垃圾的药物主要包括泻药、益生菌和一些特定的排毒产品。泻药可以通过促进肠道

清理肠胃垃圾吃什么药

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

根据您的描述,应考虑胃肠道蠕动不良和便秘引起的症状。可口服排毒养颜胶囊。建议你平

清理肠道垃圾吃什么药?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肠道是人体最重要的消化器官,因此在日常生活中保护肠道健康非常重要。有助于排出肠道

怎样才能清理肠道垃圾

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

在人体结构中,肠道是人体最大的微生态环境。它的正常与否直接影响着人们的健康和寿命

怎样能清理肠道垃圾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

清理肠道垃圾可以吃点儿润肠通便的药物,也可以喝点儿决明子茶、荷叶茶或者番泻叶茶什

请问怎样清理肠道垃圾?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好,如果是长时间便秘的话,首先应该明确一下自己是体内缺乏今夜导致的便秘,还是由

吃什么可以清理肠道垃圾?

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

清理肠道垃圾也可以称为清理宿便,可以多吃一些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,如香蕉,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据