45岁男人一个月几次性生活正常

女,445岁 2019-03-26

病情描述:最近感觉自己有些体力不支,做爱是不行,想问一下45岁男人一周几次性生活?

性生活会消耗能量,不应该太频繁,以免第二天感到疲倦,如果太频繁,就会出现肾虚和腰膝酸痛。一个45岁的男人每月有几次正常的性生活,他应该根据自己的身体状况来决定。如果他身体健康,一周做爱两三次是正常的,只要他在做爱后第二天不觉得累。平时,多吃狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等补肾食品,戒烟戒酒。平时,我们应该注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,多喝温开水。,进行适当的体育锻炼,不要熬夜,要保证充足的睡眠。

2019-03-26

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