45岁以后的男人一个月几次算正常

男,48岁 2019-01-14

病情描述:同事今年48岁,夫妻的性生活一个月很少。请问45岁以后的男人一个月正常可以几次性生活?

对于45岁以上的男性每月有几次正常的性生活这个问题,应该根据自己的身体状况来决定。若是自己的身体健康,一周两到三次是正常的,平均下来这个年龄的男性是平均每月六次。要是第二天做爱后不觉得累,就可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣等补肾食品,但要注意戒烟戒酒。平时还要多锻炼身体,这样有利于性生活和谐。但是如果身体条件不允许,也可以适当减少。平常要多吃一些水果和蔬菜,多做一些户外锻炼,多进行一些健身活动,也要保持良好的心态。

2019-01-14

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