糖尿病能吃核桃吗

男，31岁 2022-03-17

病情描述：我这几天总是感觉身体不是特别的舒服，到医院去检查，医生说我的血糖相对较高，所以我想要了解一下糖尿病能吃核桃吗？

糖尿病可以吃核桃。

核桃中的含糖量可能会比较低，并且其中会含有大量的矿物质以及多种微量元素，吃核桃可以及时补充身体里所需的营养，而且还可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化与吸收，通常不会对体内的血糖造成太大的影响，也不会使患者出现身体不适的现象。但是要避免吃太多的核桃，特别是对于牙齿不太好的人群。

在患有糖尿病期间要多注意身体的保暖，也要以低糖的食物为主。

2022-03-19

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