孕晚期可以吃山药吗?

女,29岁 2019-07-13

病情描述:我今年29岁了,现在在孕晚期,是一个准妈妈,我平时喜欢用山药煲汤,想咨询一下医生孕晚期可以吃山药吗?

根据你的描述,孕妇可以吃山药的。孕妇常常会出现尿频,白带增多的情况,这时候选择吃些山药,可以有效缓解这种现象。山药蛋白质含量极高,还可以补气健脾,孕妇可以放心多吃些,对胎儿自然也是有帮助的。孕妇吃山药可以促进肠蠕动,防止和缓解便秘的情况,还可以帮助胃肠消化以及吸收。山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,如果孕妇血糖高,多吃一些有好处的,而且山药具有益肺止咳作用。由于山药的味道相对平淡,有些人会有吃糖的习惯,但孕妇吃山药时最好不要喝糖。

2019-07-13

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