产妇不能吃什么食物呢?

女,24岁 2019-02-27

病情描述:我朋友的宝宝在妈妈肚子里吸收的太好,朋友身体自生下宝宝后都不怎么好,而且她还坚持要自己喂养母乳。我很担心,想知道有什么食物是产妇不能吃得。产妇不能吃什么食物呢?

月子期间孕妇的体质是比较虚弱的,身体抵抗力也会有所下降,因为产妇分娩后是非常重要的恢复期,所以饮食对于产妇来说影响很大,这个时候寒凉生冷食物不能吃,因为产后身体气血亏虚,可以多食用温补食物,以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物,既不利于脾胃消化吸收,也不利于恶露的排出。要注意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食品,因为产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,吃后会发汗,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。禁食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。不要吃冷饮、冷食,如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

2019-02-27

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