喝红糖水会发胖吗?

男,30岁 2019-07-04

病情描述:刚做过骨折手术,听说喝红糖水对身体好,可以调节身体,但是又觉得特别甜,想问一下喝红糖水会发胖吗?

因为你是手术后,需要补充能量,喝红糖水是很好的选择。红糖有助于调节血糖血压,也有改善睡眠的状况,喝红糖水是不会引起发胖的情况,但不可以喝过多,一天一杯就可以了。红糖所含有的葡萄糖开释能量快,接收行使率高,可以快速的弥补体力。有中气缺乏、食欲不振、营养不良等情况,可适量饮用红糖水。对大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用。红糖的营养成分是相当的高的,它含有的蛋白质、钙、铁、钾、钠、镁、锌等成分。建议多注意休息,多注意规律的饮食,不要吃辛辣、生冷硬的食物。

2019-07-05

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