精子质量应该如何提高?

男,23岁 2019-02-18

病情描述:我结婚有一段时间了,但是一直没有怀上孩子,请医院检查发现我的精子质量有问题,请问精子质量应该如何提高?

对于一般的轻度的少弱精子症病人,可以通过平时的生活方式的调整来提高精子质量。平时注意不要抽烟,不要饮酒,远离辐射,避免接触有毒有害的化学物质,比如油漆,甲醛,化工原料如要农药等等。平时不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣,因为这些都可以升高阴囊的温度,妨碍精子的生成,降低精子的活力。精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着很大的作用,锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,富含锌的食物要多吃。如果是重度少弱精子症,甚至是无精子症,选取正规的医院,找专门的男科医生治疗。

2019-02-18

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