40多岁吃什么钙片好

女,40岁 2019-03-28

病情描述:最近,我感到浑身无力。我去医院检查了。骨质疏松症。医生建议我吃钙片。我40岁时应该吃什么钙片?

骨质疏松症的主要原因是内分泌紊乱或钙磷代谢紊乱。成人钙片可在40岁以上服用,成人钙片可及时补充人体缺钙,缓解骨质疏松症。年龄越大,钙流失越严重。建议及时补钙,多吃含钙食物,如鱼和虾。液体钙效果比较好,有利于吸收,日常生活中注意多晒太阳,促进钙的吸收,饮食也要多吃富含维生素的食物,不要饮酒。 按照你们的年龄来分析,比较公认不错的钙制剂有钙尔奇D片,有很好的增加骨密度、增加骨营养的功效,此外还有各种液体钙等。饮食中多吃大豆制品、牛奶、小虾皮。紫菜,也含有钙质。

2019-03-28

相关问答

五十多岁腿抽筋吃什么钙片好?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

目前钙片品牌非常繁多,其实大多数钙产品品质都差不多,吸收率也大致相同,因此,不必

八岁小孩吃什么钙片好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

八九岁的宝宝正是生长发育的高峰时期,所以需要不定期的给宝宝补充上钙片,缺钙会使孩

孕妇吃什么钙片好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间市场上的钙太多了,许多母亲都在问孕妇应该吃什么样的钙。在选择钙片时,准妈

为什么40多岁的女人容易患甲状腺炎

梁茵 主任医师  温州市人民医院

40多岁的女人容易患甲状腺炎是因为这个年龄的女性激素水平不是很稳定,容易受外界环

40多岁体检要做哪些项目

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

40多岁体检还需要做血脂检查、做心电图检查,除此之外还应做肺部CT检查。血脂检

儿童缺钙需要吃什么钙片好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

钙缺将影响到儿童的智力和行为,导致大脑发育障碍,出现反应迟钝、多动和学习困难等。

一周岁鸡胸吃什么钙比较好

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

孩子鸡胸可以引起胸骨凸起畸形,可以饮食加强营养,适当补钙,适当加强胸廓功能锻炼,

老年人吃什么钙片好?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于老年人吃什么钙片好一定要重视,像葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多

40多岁脸上有斑怎么办

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

40多岁脸上有斑,可以采用激光祛斑的方法,也可以选择果酸换肤的美容方式进行治疗,

中老年人吃什么钙片最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于中老年人吃钙片,我们首选两种第一种是,迪巧钙片第二种钙尔奇,这两种钙片。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据