请问孕晚期还需要补钙吗

女,26岁 2019-03-03

病情描述:我发现我的朋友现在都还在吃钙,她从很早的时候就开始吃了,而且她现在已经是孕晚期了,所以想问问孕晚期还需要补钙吗?

妊娠晚期补钙需要适量补充,不能过量食用。否则,过多的钙补充对身体也是有害的。妊娠晚期需要补钙,因为此时婴儿所需的钙量相对较大。孕晚期胎儿骨骼钙化需要消耗大量钙,因此孕晚期如果不加强补钙可能会引起母体血钙降低,造成母体骨质疏松、腿抽筋、妊娠期高血压、关节及骨盆疼痛等。此外缺钙还影响胎儿生长发育。建议孕晚期孕妇每天摄入不超过1200mg,以保证母体及胎儿的钙需求量。同时,我们应该注意补充维生素D和阳光照射,以促进钙的吸收。有人建议此时可以通过日晒补充钙。同时,我们可以吃更多的排骨和补钙。

2019-03-03

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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