吃肉减肥的原理是什么

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:吃肉减肥的原理是什么

吃肉减肥能够让人体模拟饥饿状态,从而促进体内脂肪的分解。吃肉减肥也叫做生酮减肥,这种减肥方法能够让人体处于血糖下降的状态下,这样人体下丘脑就会认为身体的能源来源不足,这时就会调动身体上的脂肪进行消耗,当身体上的脂肪转化为热量被代谢之后,就能够达到减肥的目的。吃肉减肥需要同时减少碳水化合物的摄入,否则会达不到理想的减肥效果。

2020-05-27

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