为什么减肥的时候特别想吃肉

减肥的时候特别想吃东西怎么办呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间出现特别想吃东西的情况下建议患者尽量采取低脂、低碳水化合物和高蛋白类饮食

减肥的时候突然特别想吃东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候突然特别想吃东西，只能是靠自己的毅力控制一下。在减肥期间建议按时的进行

减肥特别想吃甜食怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时特别想吃甜食，可以将甜食搭配的膳食纤维吃，或者是在吃完后适当进行运动。减肥

减肥特别想吃面包怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间特别想吃面包是完全可以吃的，只是应避免吃高糖、高脂的面包。面包主要是使用

减肥想吃肉是身体里缺什么了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想吃肉是身体里缺蛋白质，肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一定的过程的，在减肥

减肥期间有时候特别想吃东西怎么办

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间特别想吃东西一定要控制，转移注意力，若经常摄入较多可能会导致减肥失败。减

减肥想吃面包是怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候想吃面包主要是因为减肥期间需要控制热量，有的减肥者对自己严格要求，主要

减肥的时候特别想吃面包怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候想吃面包可以选择全麦面包，因为全麦面包多是属于低脂肪的食物，而且里面的

减肥为什么特别想喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为在减肥的过程中身体会流失比较多的水分，所以会产生特别想喝水的情况，并且在运动

为什么减肥之后特别喜欢吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多数的患者在减完肥之后，由于身体长时间负能量的状态，所以就有可能会出现想吃甜食的