假性宫缩和胎动的区别

2025-06-16

假性宫缩和胎动是孕期常见的两种现象，但本质不同。假性宫缩是子宫肌肉不规律的收缩，为分娩做准备；胎动则是胎儿在母体内的主动活动，如踢腿、翻身等。

假性宫缩通常表现为整个腹部发紧或变硬，可能伴随轻微不适，但无规律性，持续时间短且强度较弱，休息后可缓解。胎动则是局部性的，孕妇能感受到胎儿在特定位置的动静，动作轻柔或有力，通常有节奏感，尤其在孕妇安静或进食后更明显。两者的关键区别在于，宫缩是子宫整体的收缩感，而胎动是胎儿局部的动作。

孕妇需注意观察两者的频率和特点。若假性宫缩频繁每小时超过4次、疼痛加剧或伴随出血、流水，需警惕早产可能，及时就医。胎动异常减少或消失超过12小时，也应尽快检查胎儿状况。日常可通过记录胎动次数、保持休息和放松来区分两者，必要时咨询医生。

2025-06-16

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