银耳和燕窝有什么功效？

女，25岁 2020-04-17

病情描述：不久前，我朋友给了我一袋燕窝。想要知道银耳和燕窝有什么功效？

银耳和燕窝富含胶原蛋白，长期使用女性可滋阴补肾，延缓衰老。银耳能保护肝脏，促进体内毒素排出，增强机体免疫力。燕窝含有燕窝酸和细胞分裂因子，能使皮肤光滑湿润。燕窝和银耳的功效相似，但燕窝含有水溶性蛋白质，更容易被人体吸收。

2020-04-17

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