怎么知道骨质疏松?

男,56岁 2019-01-18

病情描述:有一朋友没有任何原因,最近的总是感觉腿疼,而且还经常出现腿抽筋的情况,害怕是得了骨质疏松,想了解一下,怎么知道骨质疏松呢?

根据临床经验,骨质疏松患者通常会出现腿部疼痛的表现,另外如果发现身高会变矮并且出现弯腰驼背的情况,这种特别是老年人更加容易出现骨质疏松这种病状。在平时饮食习惯中,要少吃酸性物质,如果摄入过量,会加重体质的酸性。但是患者要放心,我们常见的蔬菜水果基本上都属于碱性食物,但是大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物。除了常规饮食,患者更要注意戒烟控酒,时常参加运动,锻炼好身体,保持健康的心情才是对病情最好的帮助。

2019-01-18

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