乳腺增生一年应该注意些什么

女,25岁 2019-05-29

病情描述:检查出有轻微的乳腺增生,月经来的时候有胀痛感,想问一下医生乳腺增生一年应该注意些什么

根据您对病情的描述,检查显示乳腺轻微增生,持续一年了。月经前会有些胀痛。这种情况不用做特殊处理。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,可以暂时观察并定期复查。在平时的饮食中禁忌吃辛辣刺激生冷性食物,多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动,锻炼身体,保持心情愉悦,减少自己的压力,不要过度疲累。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

2019-05-29

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