平躺睡久了腰疼是什么原因

女,35岁 2021-03-29

病情描述:这两天我在睡觉的时候平躺时间久了就会出现腰疼的症状,请问平躺睡久了腰疼是什么原因?

平躺睡久了腰疼可能是由于床太软,腰部肌肉没有得到放松,从而出现了腰疼的症状。另外也有可能是腰肌劳损或者是腰部受凉导致的,但也不排除是腰部疾病所引发的,比如腰椎间盘突出和腰椎滑脱。

平躺睡久了腰疼可以进行局部热敷或者是按摩,通常症状是能够得到缓解的,如果症状没有得到改善,可以到医院进行拍片检查。

日常生活中要注意做好保暖工作,而且还要养成良好的睡姿。

2021-03-30

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