2025-06-18
有规律的宫缩是指子宫肌肉收缩呈现规律性、逐渐增强且间隔时间逐渐缩短的特征,这是临产的重要标志之一。
真正的规律宫缩通常表现为,收缩持续时间从最初的20-30秒逐渐延长至60秒左右,间隔时间从每10-15分钟逐步缩短至2-3分钟一次。宫缩强度会随时间增强,从轻微不适发展为难以忽视的疼痛,且疼痛部位通常从腰部蔓延至腹部。与假性宫缩不同,规律宫缩不会因休息或改变体位而缓解,反而会持续进展。
初产妇若宫缩间隔5-7分钟并持续1小时以上,或经产妇出现任何规律宫缩,应及时就医。破水、出血或胎动异常时,需立即前往医院。记录宫缩频率和持续时间有助于医生判断产程进展,避免过早入院或延误分娩时机。
2025-06-18
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