吃了钙片后可以吃橘子吗

女,2岁 2019-03-26

病情描述:我的孩子最近缺钙。他刚吃了钙片就马上吃了桔子。这样可以吗?会不会有什么问题?

吃了钙片后是可以吃橘子的。钙片和橘子之间并没有直接的冲突,橘子中的维生素C和其他营养成分对身体有益,能够帮助提高免疫力和促进消化。

钙片主要用于补充身体所需的钙质,帮助骨骼和牙齿的健康。而橘子则富含维生素C、纤维和抗氧化物质,能够增强身体的抗氧化能力,促进钙的吸收。在补充钙质的同时,适量食用橘子不仅不会影响钙的吸收,反而可能有助于营养的均衡。不过,建议在吃钙片后间隔一段时间再吃橘子,以免影响钙的吸收效果。通常建议在吃钙片后等待一小时再进食其他食物,这样可以确保钙质得到更好的吸收。

虽然橘子对大多数人来说是安全的,但对于一些胃肠道敏感的人,橘子的酸性可能会引起不适。过量摄入钙片可能会导致便秘等问题,因此在补钙时应遵循医生的建议,合理控制剂量。同时,保持饮食的多样性,确保摄入足够的其他营养素,以维持身体的整体健康。

2019-03-26

相关问答

吃了百香果可以吃钙片吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃了百香果也可以吃钙片的。百香果里面有丰富的微量元素,它里面有钙、磷、锌等一些微

吃石榴后可以吃钙片吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃石榴后可以吃钙片,石榴不会影响钙片的吸收,吃钙片也不会影响到石榴的营养价值,两

吃了柠檬能立即吃钙片吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃了柠檬后不能立即吃钙片。柠檬中含有丰富的酸性物质,若吃了柠檬后立即吃钙片,柠檬

吃完开心果后可以吃橘子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完开心果后可以吃橘子,吃完开心果后吃橘子有可能会导致人出现消化不良的情况,会引

骨折后可以吃钙片吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

骨折后可以吃钙片,常用的钙片有碳酸钙或者氯化钙等等。骨折后,通过吃钙片,可以改善

吃橙子后可以吃钙片吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃橙子之后不建议吃钙片的,可以间隔1~2个小时之后再吃钙片。因为橙子里面是含有酸

刷牙后可以吃橘子吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

刷牙后是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的维生素C,刷牙后吃橘子一般不会对牙齿造成

吃香蕉后可以吃橘子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

大部分人吃香蕉后可以吃橘子的。香蕉和橘子中都含有丰富的维生素c,对于胃肠功能好的

孕妇吃了橘子还可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃了橘子通常还可以吃香蕉。橘子中含有大量的维生素C成分,有利于免疫能力的提高

吃橘子补钙吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃橘子补钙效果并不好。橘子中含有大量碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C,而含

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据