不吃药血糖高怎样可以降低

女,36岁 2019-04-08

病情描述:血糖比较高但不想吃药,怕产生副作用,除了吃药,血糖高还有什么方法可以降低?

如果处于血糖高早期,可以暂时不要吃药,首先采取生活方式的干预治疗,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。适当饭后运动,减小腹围,减少腹部脂肪,坚持管住嘴,迈开腿的原则,定期复查,如果显示血糖依旧很高,则建议口服药物治疗,必要时使用二甲双胍等治疗。血糖高时间过长对身体的损害相比较药物的不良反应比较大,根据自身情况服用药物治疗。

2019-04-08

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