孕晚期吃什么比较好呢

男,28岁 2019-05-15

病情描述:我老婆怀孕到现在,医生已经不让她吃太多,怕孩子发育太好,难生产。但她吃不够就会感到饿,吃的东西太少的话,晚上睡不好,但吃多了又不好。想问一下,让她吃点什么好呢?

在孕晚期这个阶段,应该注意饮食,适当的控制体重,以免胎儿生长发育过快,导致产妇自然分娩困难。如果晚上容易饥饿,应该少吃一些热量高的食物,比如含淀粉类的米饭,土豆等,可以适当的喝牛奶,或者吃一些含纤维的食物,比如蔬菜,水果,可以补充能量,这样晚上去不会感到饥饿,也不至于加速胎儿的发育。孕晚期记得定期到医院做产检,其实查看胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。平时也要注意荤素搭配,丰富食物的种类,保证孕妇的营养均衡。

2019-05-15

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