青少年怎样防止脱发

女,16岁 2021-06-02

病情描述:最近我女儿出现了脱发的症状,她感觉自己越来越难看了,一直在哭,请问医生,青少年怎样防止脱发?

目前越来越多的青少年都出现脱发的现象,此时一定要注意调节情绪,避免过大的学业压力,出现问题要及时与家长沟通,平时也不要熬夜,尽量保持充足的睡眠时间。

平时也要避免染发、烫头,不要给头发带来过多的理化刺激。日常要注意个人卫生,保持清洁。

饮食上也要加强营养,适当吃一些动物肝脏、木耳等食物,都能够起到一定的调节和预防作用。

2021-06-02

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