怀孕吃燕窝可以安胎吗

未知,0岁 2020-08-22

病情描述:怀孕吃燕窝可以安胎吗

怀孕期间适当吃一些燕窝可以起到安胎的作用。从燕窝的成分来看,它属于高蛋白食物,并且富含表皮生长因子,能为人体补充胶原蛋白,无论在产前或者产后都可以吃,并且它对胎儿的发育有一定的促进作用。但是燕窝每天吃一两勺就足够,过多的补充反而会造成营养过剩,带来一系列的副作用,所以孕妇在孕期还是要做到均衡饮食,不能只靠燕窝一种食物来滋补。

2020-08-24

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