怎么样有效预防肾结石?

男,28岁 2019-01-22

病情描述:我最近老是发现我的肾部位有点疼痛,后来去检查,没有发现结石,但是身边很多人都有结石的毛病。所以我想咨询一下怎么样预防肾结石啊?

如果想要预防肾结石的发生,在日常的生活中需要多饮水,多饮水可以增加尿量,降低尿液中晶状物质的浓度,减少结石的产生,而且一些小的结石也可以在尿液的推送作用下及时排除体外。养成生活中一些好的习惯,如食物可以多吃一些富含纤维的食物,少吃一些草酸盐的食物,这些食物会草酸钙结石,平时还要注意钙的摄入,含钙高的食物要少吃。多补充一些维生素A也可以很好的预防肾结石。多做运动,运动帮助钙质流向它所属的骨头,也可以预防结石。

2019-01-22

相关问答

应该怎样预防肾结石

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

肾结石是一种比较常见的疾病,这种疾病最典型的症状就是腰痛,想要预防肾结石的话平时

怎么样预防肾结石的病

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。通过合理的饮食、充足的水分摄入

如何有效预防肾结石

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

有效预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。肾结石的形成与体内的矿物质

肾结石怎么预防

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

肾结石的预防主要依赖于健康的生活方式和饮食习惯。通过合理的饮食、充足的水分摄入以

怎样预防肾结石

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯,以减少结石形成的风险。肾结石的

怎样预防肾结石的产生

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防肾结石的产生可以通过多种方式来实现,主要包括保持良好的饮食习惯、增加水分摄入

怎样才能预防肾结石

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。通过合理的饮食、充足的水分摄入

怎样预防出现肾结石

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。通过合理的饮食、充足的水分摄入

怎样预防肾结石的复发

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防肾结石的复发需要从饮食、生活习惯和定期检查等多个方面入手。通过合理的饮食结构

如何能有效的预防肾结石

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有效预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食结构。肾结石的形成与多种因素有关

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